Description
La tomate est légume très nutritif riche en vitamine C et antioxydant.
C’est un légume qui est très bon pour le cœur car il est riche en potassium et aide a réguler la pression artérielle en réduisant les risques de maladies cardiaques.
Elle aide a la digestion et prévient des constipations.
Elle peut être consommer en pate , en fruit ou en salade également.
